(RE)ORGANIZIRAJ SE – BRIGA, FOKUS, EFIKASNOST

 Značaj programa za vas:

Cilj ove radionice je razmjena iskustava i tehnika koje olakšavaju planiranje i organizaciju u krajnje izmjenjenim okolnostima rada, kao što je prinudni rad od kuće tokom globalne pandemije. Istražujemo načine kako da se lakše usmerimo na zaista važne zadatke i aktivnosti, kako da brinemo o poslu, ali i o svom mentalnom i fizičkom zdravlju i o važnim ljudima u našim životima. Razmjenjujemo uvide i dileme u pogledu toga kako da ne izgubimo iz vida svoje dugoročne ciljeve, a da se disciplinirano posvetimo svakodnevnim obvezama i onim ponašanjima koja će nam u najvećoj mogućoj meri olakšati da ih ostvarimo.

 Trening teme:

• Izazovi koncentracije u današnje vrijeme i posebno u izvanrednim okolnostima; diskusija stava da je sposobnost fokusiranja supermoć sadašnjosti i budućnosti
• Osvešćivanje ometača pažnje i tehnike prevladavanja loših navika – psihološka osnova odlaganja i prokrastinacije i tehnike za nadilaženje ovog problema
• Analiza ključnih vještina osobne efikasnosti koje je potrebno staviti u “turbo pogon” u kriznim vremenima i dramatično izmjenjenim okolnostima rada
• Novi standardi izuzetnog postignuća i produktivnosti; što je sve korisno uvrstiti u svoj dnevni i tjedni plan aktivnosti
• Korisne, provjerene smjernice za postizanje ne samo veće efikasnosti nego i boljeg mentalnog i fizičkog zdravlja

Trajanje modula:

2h

Online: 1 trening modul

Offline: Follow-up materijal nakon radionice

 Cijena

105 EUR + PDV

Trener:

Eva Velimirović ima 20 godina profesionalnog iskustva, a kao konzultantkinja i trenerica radi od 2013. godine. Po struci je psiholog i psihoterapeut pod supervizijom, s edukacijom iz Racionalno emotivne i Kognitivno bihevioralne psihoterapije (REKBT) akreditirane u okviru IAREBT / EABCT. Usmjerena je na podršku klijentima u nadilaženju emocionalnih problema koji im otežavaju ostvarivanje dugoročnih i kratkoročnih ciljeva. U zavisnosti od potreba klijenata, u individualnom radu primjenjuje savjetovanje, psihoterapiju ili coaching. Kao dugogodišnja suradnica Tack TMI (dio Gi Group), vodi i razvija treninge iz domene svog stručnog znanja i profesionalnog iskustva, kao što su: emocionalna inteligencija i emocionalno inteligentno liderstvo, osobna efikasnost, upravljanje stresom i reakcijama na stres, mindfullness, razvoj rukovoditelja i lidera, rezilijentnost, izgradnja i njegovanje povjerenja u timu, vještine prezentiranja, trening za trenere i slične.